关于糖尿病肾病的预防

俗话说未雨绸缪，防患于未然，主要目的是提醒无论做什么，都要提前做好准备，这样成功的概率会更大，疾病的预防也会更大。糖尿病肾病属于肾病范畴，因为发病率高，所以预防疾病非常重要。

糖尿病肾病预防和治疗三种预防措施！我希望通过以下介绍，让您有一定的了解，更好地摆脱疾病。

一、糖尿病肾病如果长期得不到良好控制，还能引起心、脑、肾、神经、眼睛等重要器官的并发症，甚至导致残疾或者死亡。三级预防即对已经确诊的糖尿病肾病患者通过饮食治疗、运动治疗、药物治疗、心理治疗、糖尿病肾病教育等各种手段，力求达到预防或者延缓糖尿病肾病的并发症（主要是慢性并发症）的发生与发展，以最大限度地减轻糖尿病肾病患者的痛苦，提高患者的生活质量。

2、2型糖尿病肾病高危人群（主要包括糖尿病肾病家族史、高血压、高脂血症、40岁以上肥胖、妊娠期糖尿病肾病等）应定期检测血糖，以便早期发现阴性2型糖尿病肾病（即只有血糖升高，患者无明显症状）和糖耐量下降，以便早期发现和治疗。

3、这是对整个人群的非选择性预防，主要是改变环境因素和生活方式，最大限度地减少糖尿病肾病的各种因素。糖尿病肾病的发生与热量摄入过多、营养过剩、肥胖、缺乏锻炼等因素密切相关。因此，我们应该注意减少日常生活中的热量摄入，养成三低一高（低盐、低糖、低脂、高纤维）的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃太好的米粉，多吃全谷物，每天进行适度的体育锻炼。

对于糖尿病肾病，只有在发生前做好预防工作，才能更好地保护自己的健康。以上内容为您总结了三种预防措施，我希望您能在理解后注意，采取行动，不要等到受伤才知道担心，直到后悔太晚。